常抱有“祸兮福之所倚”、“凡事都有好的一壁”设法的人，可能其实不乐不雅。相反，乐不雅者认为“功德就是功德，坏事就是坏事”。

许多人的“伴侣圈”里总有那末一群乐不雅的伙伴，他们好像总能一拍即合，对于将来的见解、处置惩罚问题的方式以致诙谐感都惊人地相似。相反，灰心或者不那末乐不雅的人，其忧虑的核心及方式却八门五花。

这类“乐不雅者趋同，灰心者各别”的征象，如今获得了来自神经科学的印证。2025年7月21日，一篇发表于《美国国度科学院院刊》（PNAS）上的研究初次展现了乐不雅主义暗地里同享的神经表征机制。研究团队发明，乐不雅者于瞻望将来时，其年夜脑特定区域的勾当模式相似，而灰心者的神经勾当则体现出显著的小我私家特点。

“安娜 卡列尼娜”原则

“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这是列夫 托尔斯泰于《安娜 卡列尼娜》中的经典开篇。研究者们受此开导，提出了乐不雅者与灰心者的“安娜 卡列尼娜原则”：“乐不雅的人都是相似的，而每一个不那末乐不雅的人都以本身的方式想象将来。”

为了验证这个假定，研究团队将眼光投向了年夜脑的内侧前额叶皮层（MPFC），这是年夜脑的“自我计划中央”，它于自我反思、情绪整合以和想象将来（即“情景性将来思维”）中饰演着焦点脚色。当咱们于脑海中预演将来的场景时，不管是对于升职加薪的夸姣憧憬，还有是对于掉业的担心，MPFC都于高速运转。

“想象将来”试验：乐不雅者与灰心者的年夜脑图景

为了捕获这类微妙的思维差异，研究职员设计了一项功效性磁共振成像（fMRI）试验。介入者躺于扫描仪中，屏幕上会展示一系列简短的将来糊口事务描写，例如踊跃的“你将举行一次史诗般的举世旅行”，中性的“你将提交一份简历”，以和消极的“你将被公司开除”。介入者需要尽可能活泼地想象这些事务发生于本身（或者朋友）身上。

传统的fMRI阐发往往存眷某个脑区的勾当强度，即神经勾当孕育发生的电旌旗灯号如何“点亮”年夜脑，而该研究采用了“跨被试表征相似性阐发”（IS-RSA）来对于年夜脑勾当模式举行进一步的比力。这类要领不只看年夜脑“亮不亮”，而是比力差别介入者于处置惩罚不异信息时，其年夜脑勾当“模式的相似度”。

当研究者将所有介入者的“神经勾当模式相似度”举行可视化后，一幅清楚的图景浮现出来：那些乐不雅分数高的介入者，于图上慎密地堆积于一路，形成一个高密度区域，注解他们想象将来时的神经勾当模式高度一致。相反，乐不雅分数较低的介入者则像夜空中的散星，零零星散地漫衍于遍地，且位置各别。这证实了“安娜 卡列尼娜原则”于年夜脑层面是建立的：乐不雅者的将来构思同享着相似的神经通路，而灰心者的构思则路径各别。

乐不雅者的奥秘：划清踊跃与消极的边界

乐不雅者年夜脑中这个同享的思维模式毕竟是甚么样的？该研究进一步绘制的“思维舆图”重要经由过程“感情维度”（区别事务是踊跃的还有是消极的）及“人称维度”（区别事务是关在本身还有是关在朋友）来举行注释。

成果显示，一小我私家的乐不雅水平直接决议了他于多年夜水平上依靠“感情维度”来构造本身的将来构思。越是乐不雅的人，其年夜脑于“感情维度”上的权重就越高，这象征着于他们的“思维舆图”上，踊跃事务及消极事务被远远地分散开来，边界分明，位在“舆图”的两头。而对于不那末乐不雅的人来讲，这两个点的间隔则要近患上多。

这个发明倾覆了一种直觉料想，即乐不雅者可能会经由过程踊跃地从头诠释坏事来缩小优劣事务的差距。也就是说，常抱有“祸兮福之所倚”、“凡事都有好的一壁”设法的人，可能其实不乐不雅。相反，乐不雅者认为“功德就是功德，坏事就是坏事”，于三木SEO-神经层面清楚地“断绝”了消极事务，削弱其情绪影响，同时强化了踊跃事务的生理显著性，从而于认知布局上为踊跃心态打下了基础。

该研究为咱们理解乐不雅怎样促成身心康健及社交乐成提供了新的视角。以往的研究注解，乐不雅者凡是拥有更广泛的社交收集及更及谐的人际瓜葛。而本研究的成果表示，这可能由于他们同享着一种解读及瞻望将来的神经框架，这类“心有灵犀”使患上沟通及共情变患上越发轻易。

研究也存于一些待解的谜题。例如，这类“乐不雅者趋同”的效应于想象与本身相干的将来时很是显著，但于想象朋友的将来时效应有所削弱。这毕竟是统计功能的限定还有是反应了乐不雅的自我中央特征，还有需要将来的研究进一步摸索。

参考文献：

Kuniaki Yanagisawa, et al. Optimistic people are all alike: Shared neural representations supporting episodic future thinking among optimistic individuals. PNAS, 2025, 122 (30) e2511101122.

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